Небольшой стресс может быть хорошим мотиватором, однако когда он становится сильнее, справится с ним бывает очень непросто. Согласно исследованиям, количество студентов вузов, обращающихся за психологической помощью в связи со стрессом, связанным с учебой, ежегодно увеличивается на 20%. Во время зачетных и экзаменационных сессий давление на психику становится еще больше. Предлагаем вашему вниманию подборку рекомендаций, выполнение которых позволит снизить стресс, повысить продуктивность и пережить тяжелый предэкзаменационный период...