Работа не радует, отношения буксуют, город надоел, но что-то менять страшно, ведь привычное плохое кажется безопаснее неизвестного хорошего. Страх перемен: это естественная реакция психики на неизвестность, поэтому справиться со страхом перемен можно, если понять его природу и двигаться маленькими шагами. Мягкие практики для этого есть в разделе практик. Разберём, почему перемены пугают, как отличить здоровую осторожность от парализующего страха и как решиться на шаг. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста...