Работая неврологом уже больше 15 лет, всё чаще убеждаюсь, что причина большинства обращений на приём — не соматические заболевания, не нарушение структуры или повреждение органов, а дестабилизированная функциональная связь между нормально (с анатомической точки зрения) устроенными частями организма. Сюда можно отнести всевозможные проявления так называемой вегето-сосудистой дистонии, головокружения (не только если мы говорим о ПППГ — персистирующее постуральное перцептивное головокружение), синдрома раздражённого кишечника, нейрогенного мочевого пузыря и так далее...

Работа на удалёнке открывает множество возможностей — свобода, гибкость, комфорт. Но вместе с этим приходит и обратная сторона — перегрузка, стресс, выгорание. Особенно часто это случается с фрилансерами. Без чётких рамок рабочего дня границы между работой и жизнью просто стираются. Ещё в советское время существовали нормы: 5-дневная неделя, 8-часовой рабочий день, часовой перерыв на обед и отпуск не менее 30 дней. Присоединяйтесь к "Просто Гений" https://prostogeniy.ru А теперь — честно — вспомните свой график...