Вы только что лишились работы - что делать? Обычно мы говорим про то, как найти работу, как составить резюме, как пройти собеседование, как получить повышение. Но мне показалось важным обсудить еще одну одну сложную и неоднозначную тему - что делать, если вы лишились работы. Причем неважно, было ли это какое-то неожиданное увольнение одним днем (про это мы еще отдельно дальше подробнее поговорим), или плановый уход с работы по вашему желанию. Я Елена Маршалова, профессиональный карьерный консультант, HR-руководитель с опытом работы в международных и топовых российских компаниях...

" Потеря работы — это всегда стресс, а увольнение может стать настоящим испытанием для психики. Но важно помнить: это не конец, а лишь новый этап в жизни. Как психолог с многолетним опытом и человек, который сам проходил через подобные ситуации, я хочу поделиться практичными советами, которые помогут справиться с этим сложным периодом. Когда тебя увольняют, первое, что нужно сделать — это позволить себе почувствовать все эмоции. Злость, обида, страх — это нормально. Не старайся сразу подавить их. Да, сейчас кажется, что мир рушится, но на самом деле это лишь временная точка напряжения. Мой опыт...