Токсикоз — это одна из самых распространенных трудностей, с которой сталкиваются женщины в первом триместре беременности. Тошнота, рвота, слабость и снижение аппетита могут значительно усложнить жизнь, но справиться с этими симптомами реально. Ниже мы расскажем о пяти проверенных методах, которые помогут вам почувствовать себя лучше. --- ### **Метод 1: Правильное питание и режим приема пищи**  **Почему это важно:**  Частые перекусы и выбор "правильных" продуктов помогают избежать резких скачков уровня сахара в крови и снижают вероятность тошноты...

Тошнота на ранних сроках беременности — явление распространенное. Но бороться с ней таблетками врачи не советуют. Есть и другие способы облегчить свое состояние ЕКАТЕРИНА ФЕДОРОВА, к.м.н., акушер-гинеколог  сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник»: Все беременные довольно сложно переносят ранний токсикоз, даже легкую степень тяжести. Причина в том, что на фоне беременности у женщины меняется гормональный фон, влияют также возраст будущей мамы (после 30 лет), первая или многоплодная беременность...