Как правильно пить, чтобы справиться с кашлем? Как правильно спать, чтобы ускорить восстановление легких? Советы врача
Как справиться с кашлем у взрослых и детей: рекомендации и лайфхаки
Кашель — это незваный гость, который врывается в ваш организм с криком: «Внимание, тревога!». Он может быть полезным санитаром, выметающим из бронхов все лишнее, или истеричным диджеем, который включил басы на полную громкость просто так. Ваша задача — понять, когда это защитный рефлекс, а когда сигнал SOS от тела. Отдельный квест – лечить кашель у ребенка: нужны терпение, хитрость и запас успокоительных для себя не помешает. Представьте, что ваши дыхательные пути — это супермаркет в черную пятницу...
Как остановить приступ кашля: 10 эффективных способов
Сильный кашель может доставлять массу неудобств, вызывать боли в груди, усталость и даже мигрень. Разберёмся, из-за чего возникает приступ кашля и как можно его остановить в домашних условиях. Кашель — это защитный рефлекс организма, помогающий удалить мокроту, раздражители или инородные тела из дыхательных путей. Выделяют два вида кашля: Тёплое питьё Пейте воду, чай, компот или тёплое молоко небольшими глотками. Жидкость помогает разжижать мокроту и облегчает её выведение. Принять вертикальное положение В положении лёжа слизь стекает в горло, усиливая кашель...