Продолжение темы Почему мы раздражаемся? Раздражительность может доставлять неудобство, как самому человеку, так и его окружению. Особенно если она перешла уже в “хроническое” состояние, такое как - “вы все меня бесите” … Конечно, в таком состоянии жить невозможно, последствия, которого могут быть неприятными. Как минимум испортите отношения с окружающими, а как максимум испортите себе здоровье... В общем если вы готовы это все менять, то давайте разберемся, как эффективнее справиться с раздражительностью...

Нередко человек замечает, что стал постоянно раздражаться, особенно по мелочам. Мучает чувство недовольства, раздражает шум, музыка, люди вокруг и многое другое... Что делать и как справляться? Старец Антоний называл раздражительность смертной отравой, которая губит здоровье и сокращает жизнь: «В рассуждении раздражительности советую вам охранять себя как от смертной отравы, которая заметным образом губит здоровье, недействительными делает медицинские средства и самую жизнь сокращает». Если ничего...