6 лет назад
Как справиться с психологическим давлением на работе?
В современном мире конкуренция стала более жесткой и сложной. Чувство безопасности и защищенности на работе исчезло без следа. Серьезная и стрессовая ситуация в офисе влияет на психическое здоровье, о чем неоднократно говорили исследования.Многие новоиспеченные сотрудники, поскольку они еще молоды, могут оставаться столь же небрежными в работе, каковыми были и в школьной среде. Однако, вступая в другой мир с сильной конкуренцией и высоким давлением, они должны адаптироваться к новым условиям. Сегодня...
Стресс и долги: как справиться с психологическим давлением из-за кредитов?
Финансовый стресс, вызванный долгами и кредитными обязательствами, может оказывать серьезное негативное влияние на наше психическое и физическое здоровье. По многим исследованиям, такое давление на организм превысило уровень вреда, который мы испытываем от более известных стрессоров, таких как горе или утраты. Мы часто не осознаем, как долговые обязательства могут влиять на наше общее самочувствие и качество жизни. Давайте разберемся, какие последствия могут быть от финансового стресса и как эффективно с ним справляться...