В современном мире конкуренция стала более жесткой и сложной. Чувство безопасности и защищенности на работе исчезло без следа. Серьезная и стрессовая ситуация в офисе влияет на психическое здоровье, о чем неоднократно говорили исследования.Многие новоиспеченные сотрудники, поскольку они еще молоды, могут оставаться столь же небрежными в работе, каковыми были и в школьной среде. Однако, вступая в другой мир с сильной конкуренцией и высоким давлением, они должны адаптироваться к новым условиям. Сегодня...

Эксперт отмечает, что за последние 5 лет можно наблюдать значительный рост популярности психологии и психотерапии в общественном поле. В социальных сетях набирают популярность видео и статьи, объясняющие психологические феномены простым языком. Это помогает людям лучше понимать себя и происходящее вокруг, но порой чрезмерно упрощает сложные процессы, что может только больше запутать человека и увеличить тревогу. Одним из таких феноменов является газлайтинг. Клинический психолог, психолог-психотерапевт,...