Продолжаю свои заметки по выживанию в экстремальных условиях. Этой теме я посвятил несколько статей, в их числе: «Как психологически ломают людей. Способ «подвеса» и как ему противостоять» «5 методов психологического уничтожения заключенных в фашистских лагерях по Бруно Беттельгейму» «Как выжить в экстремальных условиях: тюрьма, плен, служба в армии. 5 факторов выживания». «5 способов психологического давления, которые ломают людей без насилия и которым следует учиться противостоять». В этот раз советы от исторических личностей, которые на своем опыте познали ограничение свободы и угрозу жизни...

Чтобы избежать психологического давления на работе, нужно четко обозначить личную границу с коллегами, а также фиксировать все успехи. Об этом рассказал юрист Юрий Капштык. «Необходимо установить и держать границы между людьми, которые допускают подобные фразы. С начальником нужно четко проговаривать свои должностные обязанности и отказываться работать по ненормированному графику. Напомнить, что у вас есть личная жизнь, семья, дети», — сказал Капштык, его слова приводит интернет-издание «Подмосковье сегодня»...