Панические атаки — это серьезное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Они могут возникать в самых неожиданных местах и ситуациях, как это произошло с Робертом. Важно понимать, что панический страх — это не просто эмоциональная реакция, а комплексное состояние, требующее внимания и понимания. Причины панического страха Страх — это естественная реакция организма на угрозу. Когда мы сталкиваемся с опасностью, наш организм автоматически запускает защитные механизмы. Например, если вы переходите оживленную улицу и видите приближающийся автомобиль, ваше тело реагирует мгновенно...

Как избавиться от приступов панической атаки, я устала от эти приступов тревоги и страха, психолог, дайте мне совет, дайте мне технику дыхания, которая избавит меня от тревоги и стресса. С удовольствием дам вам техники, предупреждая что каждому свое, ну не универсальных практики от страха и "волшебных tаблеток", которые всем принесут облегчение. Как избавиться от панических атак, я так устала страдать от симптомов. Я всего боюсь и ни один психолог мне еще не помог. Снова вопрос мой подписчицы в Тик Ток на прямом эфире...