Приветствую вас, уважаемые читатели! Сегодня я хотел бы поделиться с вами полезными советами о том, как избавиться от стресса. В нашем современном мире стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы постоянно испытываем давление на работе, в личных отношениях и даже в повседневных делах. Но есть способы борьбы со стрессом и возвращения гармонии и покоя в свою жизнь. Первый шаг к избавлению от стресса Это осознание присутствия стресса и понимание последствий для нашего физического и эмоционального состояния...

Влияние стресса на организм. От чего глупеют люди на самом деле. Универсальные рекомендации от «всех болезней» 1. Стресс 2. Ганс Селье — основоположник стресса 3. Виды и стадии стресса 4. Три стадии стресса 5. Негативное воздействие стресса на организм 6. Диагностика стресса 7. Практические рекомендации 8. Заключение Всем знакома ситуация разочарования, возникновение угрозы, безопасности или невозможности удовлетворить ту или иную потребность, при этом вы испытываете стресс. Стресс – состояние...

не секрет что стресс неприятное чувство мы все знаем как он негативно влияет на наше состояние но мы даже не осознаем что стресс буквально может убить, он находится в шестерке самых распространенных причин смерти сша поэтому, я считаю что умение избавляться от стресса это один из самых ценных навыков жизни, об этом и пойдет речь в сегодняшнем text, мы поговорим о трех инструментах с помощью которых можно устранить стресс и я сразу хочу начать самого распространенного ошибочного представления о том...