Чувство постоянной усталости может быть признаком как серьёзных заболеваний, так и хронической усталости — состояния, которое затрагивает каждую клетку организма. Эндокринолог Екатерина Зитева объяснила, как распознать это состояние, его причины и методы борьбы. Хроническая усталость отличается от обычного утомления следующими симптомами: Если такое состояние сохраняется более четырёх месяцев, необходимо обратиться к врачу для исключения заболеваний щитовидной железы, онкологических процессов и других недугов...

🌿 Как справиться с хронической усталостью: глубокое погружение в проблему и методы решения 🌿 Хроническая усталость — это состояние, которое затрагивает множество людей в современных условиях жизни. Она может проявляться не только физической усталостью, но и эмоциональным истощением, снижением продуктивности и ухудшением общего самочувствия. Разберем причины этого состояния и способы, которые могут помочь справиться с ним. Причины хронической усталости Физические факторы: Различные заболевания, такие как анемия, диабет, заболевания щитовидной железы, инфекции и другие медицинские состояния, могут вызывать хроническую усталость...