575 читали · 2 года назад
Подавление гнева. Как справиться с "плохими" эмоциями?
«Попсихуй мне тут!» Слышали хоть раз такую фразу? А может сами говорили? Представим ситуацию👇 Авторитарная мама делает с дочерью уроки. Девочка-отличница получает одни пятерки, и мама хочет, чтобы так продолжалось и дальше. У такой мамы дочь наверняка ходит еще на несколько кружков, дополнительно занимается с репетитором и берется за все задания со звездочкой* И вот поздний вечер, уставшая дочь, уставшая мама, дочь случайно делает ошибку. Мама вырывает лист: «Переписывай» В девочке нарастает обида, раздражение, злость...
Как справиться с плохими эмоциями?
Почему настоящие шедевры получаются после боли, предательства? Думаю, что некоторые из вас сталкивались с этим необычным явлением. Кто-то сочиняет стихи или рисует, а кто-то пишет или поет. Это дело каждого. Когда мне сделали больно, я не выдержала и написала стихотворение. Я хотела сделать больно этому человеку, и высказать все, что думаю о нем...