Как справиться с обидами на близких? Как удержать нормальные отношения после нанесенных вам ран психологических? Как жить плечо к плечу с теми, кто вас обижает? Насущные и часто встречающиеся вопросы насегодня. Отношения в семьях наносят сильнейший урон психике человека. Самые глубокие раны на сердце человек получает в семье от близких. В этом пространстве легко ранить, легко обидеть, легко довести и до суицидальных мыслей. Как справляться ежедневно с внутренними обидами, болями и страданиями? Дам несколько советов, которые дадут вам возможность жить, без страданий и психозов...

Все мы время от времени обижаемся на окружающих — нас задевают их слова или поступки. Особенно тяжело обиду переживать в семье по отношению к родным и близким. Выход есть: научиться справляться с обидой помогут техники обратной связи — они помогут правильно понять информацию. Техника уточнения, расспрашивания В большинстве случаев никто из близких не имеет намерений причинить вам боль. Часто мы интерпретируем их слова по-своему, а нередко и слышим не то, что на самом деле было сказано. Уточните, что на самом деле имели в виду ваши родители, друзья или учитель...