Внутренний критик — существо на редкость однообразное. Его репертуар сводится к нескольким коронным фразам: «Ты недостаточно хорош», «У тебя не получится», «Все поймут, что ты самозванец». Он не кричит на вас, он неприятно бубнит — и от этого ещё труднее отмахнуться. Он ссылается на ваш прошлый опыт, на родительские претензии и обесценивания, на ленту соцсетей, где чужие жизни выглядят идеальным отлаженным механизмом. И хотя мы каждый раз принимаем его слова за чистую монету, на самом деле этот голос — всего лишь старая привычка ума, а не истинная правда о вас...

Вы заняты сомнениями в себе, в то время как другие пугаются вашего полного потенциала. Мы все были там. В какой-то момент нашей жизни мы задаемся вопросом, достаточно ли хорошо мы справляемся со всеми неопределенностями, которые могут возникнуть, когда мы станем старше. Мы испытываем неуверенность в себе в отношении решений и выбора, которые мы делаем, или просто чувствуем, что недостаточно хороши. Это нормально испытывать чувство сомнения, когда мы сталкиваемся с новыми или сложными ситуациями...

Что по сути неуверенность? Это значит, что человек боится быть собой. Он страшится проявлять настоящие чувства и показывать индивидуальность. Что напрямую связано с желанием получать признание и быть любимым...