Эфир 9. Лень. Апатия. Нежелание что-либо делать.
Как справиться с нежеланием что-либо делать и отсутствием вдохновения
Состояние апатии, депрессивное настроение, когда нет желания что-либо делать, отсутствует вдохновение – популярная проблема, которую важно решить. Если вы столкнулись с этим, и данное состояние продолжается больше 2 недель без явных причин – важно обратиться за помощью. В первую очередь вы можете связаться с психологом, который проведет диагностику, и если есть такая необходимость – направит вас к психиатру. Помощь профессионалов очень важна, поскольку состояние апатии часто свидетельствует о депрессии...
Что делать с отсутствием желания что-либо делать?
Отсутствие желания что-либо делать может быть, как минимум, при двух ситуациях – если это длительное состояние, продолжается более 6 месяцев, сопровождается ухудшением сна, общим сниженным фоном настроения, то это может быть признаком депрессии, апатии...