Часть девушек каждый месяц сталкивается с неприятными ощущениями во время менструации. Стоит отметить, что болезненность должна быть умеренной и ни в коем случае не должна мешать обычной жизни. Если боль при месячных настолько сильная, что выбивает из привычной жизни – это повод обратиться к врачу. Что же такое менструация? Это процесс сокращения матки и отторжения её слизистой оболочки. Схваткообразная тянущая боль возникает из-за этих самых сокращений. Часто к болезненным ощущениям внизу живота и поясницы добавляются такие симптомы как тошнота, диарея, головные боли, повышение температуры...

Болезненные менструации – довольно распространенная проблема у женщин. Многие из них испытывают действительно сильные боли в этот период. Некоторые женщины обходятся лишь неприятными ощущения в нижней части живота, а кому-то приходится испытывать настоящие муки и брать больничный, чтобы переждать эти несколько дней. В случае, если менструальные боли доставляют вам сильный дискомфорт, лучше обратиться к врачу. Доктор сможет выявить причину неприятных ощущений и назначит соответствующее лечение. Однако можно попробовать помочь себе следующими способами...