Как справиться с апатией: 5 шагов (и когда пора к врачу)
Вы когда-нибудь просыпались утром и не могли заставить себя встать с кровати? Не потому, что болит голова или нужно поспать ещё час. А потому что "зачем?". Всё равно. Зубы чистить - зачем? На работу идти - зачем? Встретиться с друзьями - зачем? Знакомое чувство? Это апатия. И с ней можно справиться. Что такое апатия на самом деле Апатия - это состояние, при котором резко падает мотивация, пропадает интерес к тому, что раньше нравилось. Человеку трудно включиться даже в простые дела. Эмоции становятся блёклыми, как будто их накрыли серым одеялом...