Апатия, как справиться с апатией, как выйти из апатии, лечение апатии Как справиться с апатией - возвращаем вкус к жизни шаг за шагом Апатия – это состояние, когда мир вокруг кажется серым и безразличным. Ничто не радует, ничто не мотивирует, и даже самые простые дела кажутся непосильной ношей. Это больше, чем просто плохое настроение, это глубокое чувство усталости, отстраненности и потери интереса к жизни. Апатия может подкрасться незаметно, постепенно лишая нас энергии и радости. Она может быть вызвана разными причинами, от физического переутомления до серьезных психологических проблем...

Знаешь это ощущение, когда внутри тебя что-то сломалось? Когда всё, что радовало, стало серым, пресным, а ты – тенью яркой женщины? Именно так себя чувствовала Анна из Санкт-Петербурга. Ей было 38, успешная карьера, но всё это словно обернулось в вату. Каждое утро начиналось с борьбы. Внутри был лишь холодный туман, апатия, медленно высасывающая силы. «Да просто ленивая стала», – отмахивалась она от мыслей, загоняя себя глубже. Я видел, как потух её огонь. Мы привыкли считать, что «не хочу» – чисто психологическая проблема...