Апатия, как справиться с апатией, как выйти из апатии, лечение апатии Как справиться с апатией - возвращаем вкус к жизни шаг за шагом Апатия – это состояние, когда мир вокруг кажется серым и безразличным. Ничто не радует, ничто не мотивирует, и даже самые простые дела кажутся непосильной ношей. Это больше, чем просто плохое настроение, это глубокое чувство усталости, отстраненности и потери интереса к жизни. Апатия может подкрасться незаметно, постепенно лишая нас энергии и радости. Она может быть вызвана разными причинами, от физического переутомления до серьезных психологических проблем...

Я часто размышляю, развалившись на диване: «В чем смысл того, что я делаю каждый день?» Я не психолог и не какой-то эксперт по производительности, я просто человек, который раз за разом сталкивается с апатией и пытается вытащить себя из этого состояния. !!!!!!Я также понял, что иногда апатия — это способ моего тела сказать мне, что я перенапрягся!!!!! 1. Поэтому я спрашиваю себя: «Что бы я действительно хотел сделать прямо сейчас». Часто ответ оказывается простым — посмотреть фильм или поиграть в игру...