Всем нам известно чувство бесконтрольно выплескивающегося гнева. В нем мы ведем себя агрессивно, а когда выходим из него, вынуждены извиняться. Есть несколько способов, помогающих контролировать свой гнев. Справиться с гневом бывает нелегко, но нужно всегда помнить о том, какими будут последствия. К счастью человеческая психология достаточно хорошо изучена, чтобы дать практические советы по самоконтролю. Содержание статьи Почему возникает агрессия Агрессия - это совершенно нормальная эмоция, которая помогла человечеству эволюционировать и выжить в жестоком мире...

У некоторых людей гнев, агрессия и раздражение превращается не просто в эмоцию или реакцию на какие-то проблемы, а в привычку. Покричишь на работников - работать начнут лучше. Покричишь на своих детей - начинают вести себя лучше. Это приводит к привычке.  В таком случае человек должен что-то с этим сделать, нельзя срывать свою раздражимость на других людей. Ваше раздражение не должно портить людям настроение и день. Иначе вы сами потом об это пожалеете.  Эта проблема беспокоит многих. Многие не...