Влияние спорта на здоровье человека О крепком здоровье и подтянутой фигуре мечтают многие, вот только путь к достижению этих целей часто выбирают неправильно. Кто-то ждет понедельника, тренируется несколько недель, а потом бросает спорт, теряя мотивацию...

Наши кости, суставы и мышцы составляют каркас всего тела. Сохранить их здоровыми, сильными и подвижными на долгие годы также помогает физическая активность. Основная польза: Рекомендации: Для здоровья опорно-двигательного аппарата идеально сочетать разные типы...