Обеспечить ребёнку крепкое здоровье возможно, если сочетать несколько простых, но важных условий: сбалансированное питание, регулярную физическую активность и плановые медицинские осмотры. Об этом рассказала врач-педиатр и гастроэнтеролог Сеченовского центра материнства и детства Светлана Жучкова. По её словам, такая формула позволяет заметно укрепить иммунитет и снизить частоту заболеваний. Особенно важно, чтобы дети занимались спортом минимум по часу два–три раза в неделю...