В 4 месяца происходят значительные изменения в структуре сна, она становится циклической, как у взрослых. Развивается фаза медленного глубокого сна, но вместе с тем механизмы переключения между фазами и циклами все еще незрелые. И если 2-х месячный младенец мог проспать 2 часа подряд, то теперь он же начинает спать по 40 минут (именно столько длится 1 цикл сна). Все дело в том, что частично пробуждаясь между циклами, ребенок, в отличие от взрослого, не может снова засунуть самостоятельно, ему требуется наша помощь...

4 месяца - период стремительного развития и больших изменений в жизни ребенка. В связи с этим сон малыша может легко испортиться в этом возрасте. Давайте разберем 6 причин, почему ребенок может плохо спать: 1. Слишком длительное бодрствование - в 4 месяца малышу нужно еще очень часто спать. Он не в состоянии бодрствовать более 1,5-2 часов. Поэтому укладывайте его отдыхать чаще, если он бодрствует дольше. 2. Неверное время ухода в ночь. Идеальное время укладывания для 4-месячного ребенка - 19:30-21:00...