ЯПОНЦЫ рассказали, КАК ЗАСЫПАЮТ за 2 минуты! Как быстро заснуть_ Здоровый сон уже через 2 мин
Как спят японцы.
С древних времён дома японцев не отличались роскошью. Прямоугольная комната, пол застелен татами, посередине комнаты стоит низкий столик, одна из стен украшена нишей токонома, где находятся самые ценные вещи дома, такие как каллиграфические свитки или картины. А перед тем как лечь спать, столик сдвигается ближе к одной из стен, из шкафа достаются футон и подушки, а также хлопчатобумажное белье. Таким образом, получается кровать, которая утром снова уберётся в шкаф. Футон (布団) - это специальный матрас, высотой в 5 см...