Вопрос каверзный и как будто с подвохом: сон на рабочем месте в большинстве случаев не поощряется и вызывает насмешки от коллег и порицание от начальства. Рассказываем, как спать на рабочем месте с пользой...

В удобном офисном кресле от EVERPROF иногда так и хочется вздремнуть после работы: кажется, что позвоночнику очень комфортно, мышцы не напряжены, и это идеальное место для отдыха. Однако спать в кресле, даже если оно очень комфортное, не стоит. И в этой статье мы расскажем, почему. Как сон в сидячем положении влияет на человека При засыпании в кресле мышцы спины не расслабляются в полной мере, как это должно быть, а остаются в некотором напряжении. Сосуды, питающие мозг, постепенно пережимаются, позвоночник деформируется...