Полноценный сон - мечта многих. Жителей современных городов и сел преследуют стрессовые ситуации и отсутствие или слишком малое время для перезагрузки. Что может быть лучше крепкого сна, когда утром встаешь отдохнувшей и полной сил? Хороший сон - залог бодрости и высокой работоспособности, знают об этом все, получается высыпаться - не у всех. Качество сна имеет значение Он должен быть крепким и спокойным. При неспокойном сне человек может испытывать сонливость в течение дня, даже если регулярно выбирает необходимую норму сна...