Современный спорт — это не только физическая выносливость, сила и техника, но и огромная психологическая нагрузка. Победы на крупных соревнованиях, высокие ставки, давление со стороны болельщиков, тренеров и спонсоров, страх неудачи — всё это требует от спортсмена не только крепкого тела, но и устойчивой психики. Именно поэтому всё чаще рядом со спортсменами работают профессиональные спортивные психологи. Но в чём именно заключается их роль? Перед важными соревнованиями даже опытные спортсмены могут испытывать волнение, страх проигрыша или чрезмерное напряжение...

Выносливость – физическая возможность человека, которая позволяет не утомляться и работать на протяжении долгого времени. Развитие выносливости во время занятий спортом – необходимый фактор успеха для спортсмена в аэробных дисциплинах. Выносливость можно выразить двумя определениями: Развитие выносливости во время занятий спортом Выносливость имеет несколько свойств организма и сочетает разнообразные процессы, которые происходят на разных этапах метаболических изменений. Последние результаты клинических...