Хоть раз в жизни каждая девушка сталкивалась с протекания во время сна. Это неприятный и неловкий момент, когда утром вы обнаруживаете капли крови на своей кровати или нижнем белье. Насколько менструальная...

Как спать, чтобы не добавлять себе морщин? Сон — время восстановления кожи. Но неправильная поза и ткань наволочки могут, наоборот, ускорить появление морщин. Почему поза сна влияет на морщины? 🔹 Когда мы спим на боку или на животе, лицо прижимается к подушке, кожа смещается, собирается в складки. 🔹 С возрастом ей становится всё труднее «расправляться» по утрам. 🔹 Постепенно такие заломы могут перейти в стойкие морщины — особенно если спим так каждую ночь. Что поможет сохранить гладкость кожи...