Вряд ли ты когда-нибудь задумывалась о своей позе во время сна, и на что это может повлиять. Разве что только в тот момент, когда с утра болит шея или спина, лицо помято и отекло. Тем не менее, одной из причин образования морщин является именно положение во сне. Спишь на боку или на животе? Тогда твое лицо прижато к подушке, отчего на нем появляются складки, и образуются вертикальные морщины. А так как треть нашей жизни мы проводим во сне, то эти морщины закрепляются на коже и становятся глубже. Поэтому лучшая поза для сна – на спине...

Знаете ли вы, что положение во время сна влияет на образование морщин? Хороший дерматолог может определить только по внешнему виду лица, в какой позе вы обычно спите. Поверьте, это видно. Проверьте, как спать, чтобы утром на лице не появлялись складки, способствующие образованию морщин. Какое положение во время сна способствует образованию морщин? Безусловно худшее положение - спать на животе. Вы буквально вдавливаете лицо в подушку, чтобы все складки отражались еще сильнее. Шея также сильно...