на днях рассказала об этом способе подруге и поняла, что видимо большинство людей о нем все еще не знают. это нужно исправить! итак, что мы обычно делаем, когда болит голова? изо всех сил стараемся этого не чувствовать! отогнать противное ноющее ощущение куда-нибудь подальше на задний план, откуда оно настырно прорывается обратно, мешая нормальной жизни а что нужно сделать вместо этого? ровно противоположное — максимально на нем сфокусироваться. встретиться с болью лицом к лицу. вглядеться, вчувствоваться в нее но так же будет еще больнее! — скажете вы...

Когда болит голова, особенно если это происходит регулярно, человек мечтает об одном: просто и быстро избавиться от такого состояния. Для большинства это означает, что нужно просто найти в аптечке необходимую таблетку. Но, прежде чем лечить боль самостоятельно, стоит узнать, в чем ее причина и какие препараты безопасны для вас в силу возраста, особенностей здоровья и других факторов. Подробнее об этом «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта высшей категории, гематолога краснодарского филиала сети «Клиника Фомина» Анны Дудниковой...