все успевать и оставаться бодрым весь день? Всем привет! Я решил провести эксперимент и несколько дней спал по 4 часа в сутки. Если точнее, то я несколько - это 3 дня. Дальше я не выдержал, хорошенько отоспался и больше не страдаю такой ерундой... и вам не советую. Ответ на вопрос из заголовка - НИКАК! Сон это самый важный элемент в развитии вашего мозга. Да, вы не ослышались. Пока вы спите, ваш мозг продолжает работать, переваривает и структурирует информацию. Утро вечера мудренЕе Помню, как в школе,...