Врач-терапевт Евгений Тарасов рассказал REGIONS, как защитить организм в периоды магнитных бурь, которые прогнозируются на протяжении всего марта 2026 года. По словам специалиста, главная задача в неблагоприятные дни — снизить нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную систему, а также тщательно контролировать артериальное давление. Особое внимание стоит уделить режиму сна и питью достаточного количества воды. Тарасов предупредил, что в периоды геомагнитных колебаний необходимо ограничить кофе и алкоголь, так как они усиливают нагрузку на сердце...