Судя по прогнозам погоды, квартиры во многих регионах нашей необъятной уже начали превращаться в филиалы финской сауны. Как спастись от изнуряющей жары, если нет кондиционера? Сейчас расскажем. Защищаем окна Первое, с чем нужно разобраться — это попадание прямых солнечных лучей в квартиру. В противном случае можно уже в 5 утра проснуться от обжигающих лучей и духоты. Самый простой способ — повесить плотные шторы из натуральных материалов (синтетические быстро нагреваются и выгорают). Закрывать окна лучше с вечера, ведь проще сохранить ночную прохладу, чем охладить уже нагретую комнату...

Добрый день, читатели блога «Дневник мамы»! Многие наши мамы, а особенно бабушки, считают сквозняки злом для здоровья. Поэтому они кутают наших детей во сто шуб и… правильно, дети потеют и заболевают. Почему так происходит? Как грамотно использовать сквозняк для закаливания? Сквозняк – это поток воздуха, который движется через некое помещение. Он способствует проветриванию помещения и очищению воздуха от болезнетворных микроорганизмов. Сквозняк – совершенно нормальный раздражитель для любого биологического объекта, который пришел в этот мир...