Мысль вперемешку с негативным сценарием застряла у вас в голове и не дает покоя вот уже целые сутки. Бывало? Или из-за внутренней неуверенности в диалоге с самим собой вы никак не приступите к действиям. Знакомо? Как устроен внутренний диалог Попробуйте хотя бы один день осознавать процесс вашего внутреннего диалога - увы, не выйдет. События, люди, собственные планы и передвижения по дню превращают его в неосознаваемую часть человека. Всё происходит на автопилоте. Добавьте к этому, что вы постоянно...
Человека, который может Вам помочь в стрессовой ситуации лучше, чем Вы сами, не существует. Но немногие понимают, КАК именно себе помочь. Сегодня я расскажу Вам о том, что такое внутренний диалог, как его начать и как расслышать ответы своего внутреннего «Я». Представьте ситуацию. Вы приходите в салон красоты, вежливо задаёте интересующий Вас вопрос администратору на ресепшн, и сталкиваетесь с немотивированной агрессией со стороны администратора. Вам отвечают хамовито, экспрессивно и совершенно...