«В практике психиатра-нарколога я сталкиваюсь с ситуацией, когда человек уже замечает последствия употребления алкоголя, никотина, стимуляторов, снотворных или других веществ, но продолжает откладывать решение о помощи. Часто можно услышать такую фразу: "Брошу, когда захочу"» — рассказывает Марат Агинян, психиатр, психотерапевт, нарколог и главный эксперт клиники доказательной психиатрии, неврологии и психотерапии Benedict. Обычно это выглядит вполне логично. Человек продолжает работать, поддерживает отношения, иногда делает паузы в употреблении, выполняет важные обязательства...

Я выздоровевший алкоголик. И на основании собственного опыта могу сказать довольно странную вещь: для меня бросить пить невозможно. Но я могу остановиться. И могу не начинать пить снова. В чём разница? Много лет я пытался научиться пить так, чтобы не напиваться: только по выходным или праздникам, без крепкого алкоголя, ограничиваясь пивом или сухим вином. Давал себе обещания, придумывал правила. Иногда даже какое-то время их соблюдал. Но рано или поздно всё повторялось. После первой рюмки я уже не мог гарантировать, сколько выпью, когда остановлюсь и чем всё закончится...