Сосуды — это невидимая, но критически важная часть нашего организма. По ним течёт кровь, доставляя кислород и питательные вещества ко всем органам и тканям. Если сосуды ослаблены, это может привести к усталости, головным болям, перепадам давления, отёкам, варикозу и даже серьёзным сердечно-сосудистым заболеваниям. Хорошая новость в том, что состояние сосудов во многом зависит от нас самих. Врачи подчёркивают: укрепить сосуды можно — и нужно — без сложных процедур и дорогостоящих препаратов. Главное — регулярность, осознанный подход и понимание, как именно работает наша сосудистая система...

Сосуды отвечают за твою память, внимание, остроту твоего зрения, рост и питание мышц, половую функцию и даже за настроение. Что сделать, чтобы сосуды были здоровыми? Помимо вен, в нашем организме есть еще артерии и совсем микроскопические сосуды — капилляры...