Актуальность здорового питания растет с каждым годом. Многие хотят скорректировать свой рацион, отказаться от вредных привычек, чтобы поддерживать здоровье в отличном состоянии, исключить возможность появления разных болезней. При этом стоит понимать, чтобы правильно питаться, не нужно придерживаться каких-то сложных правил. Главное — это есть ту пищу, которая не навредит организму, будет богата витаминами, полезными макроэлементами. Причем не стоит навсегда отказываться от вредных снеков и прочих...

Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...