Загруженное расписание, недосып, неуспеваемость и плохое настроение наверняка знакомы многим школьникам и их родителям. К счастью, решить эти проблемы поможет грамотный режим дня. Режим и последовательность — секрет успеха в любом деле, в том числе в учебе. Распорядок дня помогает снизить стресс и успевать все и везде. У каждого ученика в начале года уже есть расписание уроков. Школа частично помогает составить режим для школьника: распределяет учебную нагрузку и упорядочивает предметы. Но расписание...

В журнале PROВРЕМЯ мы рассказывали о том, как составить режим дня школьника. В этой статье разберем возможные проблемы при планировании дня школьников и дадим несколько советов и инструментов, как хакнуть школьный график с пользой. В школе дети часто сталкиваются сразу с пачкой трудностей: Всё это негативно влияет на ребенка и на его концентрацию, а значит, и на успеваемость. Но с эмоциональными проблемами — всё-таки лучше к психологам, а с большинством остальных сможет помочь грамотное планирование времени...