План на неделю — это эффективный инструмент, который помогает организовать время и достичь поставленных целей. Планирование позволяет не просто выполнять задачи по мере их поступления, а управлять своим временем, контролировать прогресс и снижать уровень стресса. Когда у вас есть четкое расписание, вы можете лучше сосредоточиться на главных делах и не распыляться на мелочи. Это особенно важно в современном мире, где информации и дел много, а время всегда ограничено. С помощью недельного плана вы...

Вечно ничего не успеваете и никак не соберётесь составить план на день? Или уже пробовали, но бросили из-за неудобства? Хотите эффективно распоряжаться своим временем, чтобы успевать и жить, и работать? Читайте в статье, как эффективно планировать время и какие фишки могут облегчить вам жизнь. Мы бережно отбирали лучшие техники планирования, а коучи Саша Чехова и Яна Мытник поделились полезными советами, как всё успевать и эффективно отдыхать. 3 причины составлять план на день Думаете, что планировать...