Начало января – лучшее время, чтобы составить список целей, которые мы хотим осуществить в наступившем году. Планирование очень важно, ведь только так мы берем жизнь в свои собственные руки, а не плывем по течению, не имея четкого представления о том, куда мы вообще движемся. Мы ведь планируем заранее свои крупные покупки или путешествие. При этом мы продумываем свои действия, оцениваем, что нам может понадобиться, сколько денег это потребует, и т.д. Если мы планируем небольшие эпизоды своей жизни,...

Когда речь заходит о мотивации, важно понимать, что она может начинаться с внутренних убеждений и желания достигать целей. Вот несколько подробных советов о том, как мотивировать себя: Возьмем для примера девушку Машу, которой 30 лет, она имеет работу, но хочет ее сменить, улучшить свою фигуру и накопить деньги на путешествия. Цели в жизни помогают девушке организовать свою жизнь и добиться успеха. Вот несколько подробных целей для девушки Маши с временными рамками и задачами: Цель 1: Улучшить физическую форму (похудеть) и здоровье...