Слушайте, а вы задумывались, зачем вообще спать? Вот, на первый взгляд, такая ерунда! Мы тратим целую треть жизни на то, чтобы просто лежать и ни о чем не думать. Но вот вам вопрос: а не лучше ли провести это время за делом, чем просто отсыпаться? Давайте разберемся, как можно обойти эту «необходимость» и стать настоящим продуктивным монстром! Проблема, о которой никто не говорит Вот вам реальная правда: сон — это не просто отдых, а целая манипуляция! Мы все верим в эту сказку, что без восьми часов не обойтись...

Проблемой человечества стало нарушение режима ночного сна и хроническое недосыпание. Из-за желания преуспеть во всех делах, многие не проводят во сне установленные определенными нормами 8 часов, что пагубно сказывается на их здоровье. Можно часто услышать фразу «Жаль, что сутки длятся только 24 часа». В современном мире много всего интересного и не хотелось бы треть своей жизни провести во сне и что-то пропустить. Возможно ли сократить время сна без ущерба для здоровья? Ответ можно узнать из ниже представленного материала...