Хорошее зрение во многом зависит не только от наследственности и возраста. Ежедневная зрительная нагрузка, образ жизни, хронические заболевания и даже привычка годами не посещать офтальмолога могут влиять на здоровье глаз. Полностью защититься от всех заболеваний невозможно, но есть несколько правил, которые помогают заботиться о зрении и своевременно замечать изменения. Много часов перед монитором часто приводят к зрительному утомлению. Мы реже моргаем, появляется сухость, жжение, ощущение «песка» в глазах, а к вечеру изображение может временно становиться менее чётким...