4 дня назад
Как сохранить зрение на долгие годы: привычки, которые стоит включить в свою жизнь
Мы замечаем, насколько важны здоровые глаза, когда буквы на экране начинают расплываться, к вечеру появляется ощущение песка, пакет вдалеке ошибочно принимает за собаку, а статую за людей. Только вот зрение ухудшается постепенно, без боли и других очевидных симптомов. Некоторые заболевания долго вообще никак себя не проявляют, поэтому заботиться о глазах нужно всем и своевременно, даже, если никакого дискомфорта у вас пока нет. На состояние зрительной системы влияют повседневные привычки, общее здоровье, условия работы и отдыха...