Как улучшить свое самочувствие и работоспособность во время самоизоляции
Как сохранить здоровье во время самоизоляции
Во время самоизоляции многие часами зависают в соцсетях или у телевизора. Такой малоподвижный образ жизни не может не сказаться на здоровье. Разработано множество рекомендаций, которые помогут в этот период сохранить и здоровье, и позитивный настрой...
Карантиновые будни – как сохранить здоровье кожи во время самоизоляции
Вынужденные выходные, которые чрезвычайно затянулись не могли не сказаться на общем состоянии организма. Минимум физической нагрузки, работа в удаленном режиме и редкие прогулки на свежем воздухе – все это сказывается не лучшим образом на состоянии кожи. По некоторым наблюдениям несмотря на, казалось бы, более тщательный уход большинство женщин столкнулось с излишней сухостью кожи, раздражением, частыми аллергическими проявлениями и воспалительными проявлениями даже если кожа ранее не была склонна этому...