Как сохранить позитив во время карантина и самоизоляции?
Как сохранить здоровье на карантине?
Сейчас как никогда актуален вопрос сохранения здоровья, не только физического, но и ментального! Что значит "здоровый выбор" в такое время? Здоровый выбор в обычной повседневноти, докарантинной, означал бы: выбрать зеленый чай утром вместо кофе; спуститься вниз по лестнице, вместо того,чтобы использовать лифт; дойти до работы пешком или доехать на велосипеде, нежели преть в толпах людей общественного транспорта... Это все было ДО Сейчас же наш здоровый выбор ограничивается стенами нашей квартиры,...