4 года назад
8 советов: как сохранить психическое здоровье дома...
В России началась неделя всеобщей самоизоляции, и похоже, если не произойдет резкого изменения данных о коронавирусе, карантин не ограничится этой неделей. А для некоторых путешественников, эта неделя не первая и даже не вторая… Да, наше всеобщее самоотречение от личной деятельности иллюстрирует чудо человеческого духа. Однако, для любого, кто застрял в четырех стенах в течение десятка дней подряд, жизнь в изоляции уже является проблемой. Фактически, это само по себе начинает быть проблемой общественного здравоохранения, только из разряда проблем ПСИХИЧЕСКОГО здоровья...
154 читали · 4 года назад
Как сохранить психическое здоровье во время пандемии
Жители всего мира сейчас пристально следят за тем, как развивается ситуация с распространением коронавирусной инфекции. Ситуация, конечно, отражается на настроениях: кто-то ринулся скупать продукты, кто-то запасается медицинскими масками и антисептическими средствами, кто-то ищет у себя опасные симптомы. Люди с «тонкой душевной организацией» сейчас особо уязвимы. Медики советуют не поддаваться паническим настроениям, так как это может навредить здоровью. Есть ряд рекомендаций, которые помогут устранить тревожность...