192 читали · 2 месяца назад
Память: как сохранить и как восстановить
Всем доброго дня. Пишу здесь не часто, стараюсь подбирать темы, которые могут быть интересны многим. Я - Дайна, врач, кандидат медицинских наук, объясняю сложные медицинские проблемы простым языком. Вопросы по поводу ухудшения памяти с возрастом или после болезней возникают часто. Помните драматические сериалы с потерей памяти, амнезией? На этом построено много сюжетов, правда в них часто все восстанавливается чудесным образом. Это касается травм, стресса, а вот снижение способности к запоминанию с возрастом не столь драматично, но тем не менее, создает массу неудобств...
10,5 тыс читали · 1 год назад
Как сохранить и улучшить зрение: 2 простых шага и 2 полезных приема
Всем доброго дня! Прекрасно зная поговорку «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать», мы, как правило, с непростительной беспечностью относимся к своему зрению, воспринимая возрастное снижение его остроты, как неизбежность. Ну и что, когда в магазине приходится напрягаться изо всех сил, чтобы рассмотреть состав или срок годности. Не болит, и ладно. И это непростительная ошибка! Коварство ситуации в том, что патологические процессы, происходящие в наших глазах нон-стоп, долгое время о себе никак не дают знать...