Бывало у вас, что уже к обеду чувствуете себя выжатым? Кажется, что сил нет даже на простые дела. Но энергия — это не только сон или отдых. Это набор привычек, которые либо заряжают, либо крадут силы. Вот 7 правил, которые я проверил лично — и они реально работают. Я долгое время списывал усталость на работу. Думал: «Ну, это у всех так — утром бодрый, вечером никакой». Но однажды я начал эксперимент: каждый день добавлял по одной маленькой привычке. И через месяц я заметил: у меня осталось больше сил на вечер, я перестал «валиться с ног»...

Как сохранить свою энергию В последнее время мир бурно развивается. Мы постоянно сталкиваемся со множеством людей и подвергается их влиянию.  Люди обладают разным энергетическим потенциалом и их воздействие на нас  может быть как положительным так и отрицательным...