Все вокруг только и делают, что тупят, все делают не правильно, долго и вообще проще самому сделать. Это вызывает в тебе гнев и раздражение. хотя со стороны ты кажешься вполне спокойным и доброжелательным. Твой гнев влияет на самых близких тебе людей и ты зачастую испытываешь чувство вины за свои вспышки агрессии. Ты не такой, это случайность, ты не хотел, ты оправдываешь себя и отказываешься принимать в себе эту часть. Время идет, агрессия разрушает все то, что ты построил, она мешает тебе, это она забирает твою мотивацию, не дает закончить начатое и достигнуть всех твоих целей...

Вопрос: «Меня злит и раздражает мой муж. Что делать, как перестать реагировать и раздражаться?». Очень хороший и частый вопрос. Нужно понять одну очень важную вещь. Пока вас кто-то раздражает и злит, ничего сделать нельзя. Пока вы себя воспринимаете как следствие воздействия другого человека, ничего не изменится. Пульт управления вашей психикой в чужих руках. Вашей психикой «управляет» (в кавычках, потому что любое воздействие не влияет непосредственно, а опосредованно вашим выбором) какой-то внешний стимул...