Все мы не раз испытывали переутомление от непрерывной и избыточной работы, истощение физических и душевных сил. Многие заблуждаются, что только систематическим упорным трудом, без отдыха и удовольствий, можно добиться успеха и завоевать «место под солнцем». Это далеко не так. Для качественной работы необходимо отводить время на отдых, причем досуг должен быть тоже качественный, чтобы быстро избавиться от напряжения и утомления. Если этого не делать, то пострадает не только ваше физическое и моральное состояние, но и работа...

Трудоголиками называют людей, у которых работа всегда на первом месте в списке приоритетов. Они настольно посвятили себя своему делу, что готовы трудиться в выходные и праздники, постоянно задерживаться на рабочем месте, а дома держат в голове рабочие задачи и обдумывают очередной проект. Им кажется, что, раз они горят своей работой, им не нужен никакой отдых, ведь любимое дело – это лучшее занятие, как от него можно уставать? Однако не зря трудовой кодекс регламентирует режим труда и отдыха....