Повышенный уровень сахара в крови – это не просто цифры на анализе, а скрытый дирижер многих возрастных изменений, которые организм в определенном возрасте склонен игнорировать или списывать на естественный ход событий. Часто первые сигналы этого состояния маскируются под общую усталость, снижение энергии или даже проблемы с настроением, что затрудняет своевременное обращение к врачу и замедляет принятие мер. Под «сахаром» мы обычно подразумеваем глюкозу – основной источник энергии для всех клеток организма...

Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно. Какой уровень сахара должен быть у человека? У здорового человека, который следит за своим рационом, идеальный показатель – не ниже 5,6 ммоль/л. Если анализы показывают значение выше, чем идеальное, но меньше 6,9 ммоль/л – пациенту диагностируют преддиабет. Несмотря на название, этот диагноз очень распространен среди людей...