На эту тему мы беседовали много, но у подписчиков до сих пор возникают вопросы и недопонимание по отдельным моментам. Поэтому, хочу еще раз выделить основные тезисы касающиеся снижения процента висцерального жира в области живота, без воды и только научно обоснованные. Дело в том, что «пивной живот» самая популярная тема в интернете. Можно найти тысячи рекомендаций о том, как похудеть в области талии: обертывания, массажи, точечное жиросжигание, диеты, волшебные таблетки и приспособления… НО! Дело в том, что работающий способ только ОДИН! И именно с ним сегодня согласна официальная наука...

Многие из нас привыкли думать о лишнем весе как о чём-то внешнем — о выпирающем животике, объёмных бёдрах или полных щёчках. Мы взвешиваемся, смотрим в зеркало и делаем выводы: «Надо бы сбросить пару килограммов». Но на самом деле самая серьёзная угроза для здоровья часто остаётся скрытой от глаз. Речь идёт не о подкожном жире, который мы можем увидеть и ущипнуть, а о висцеральном — том, что обволакивает внутренние органы. Он не всегда заметен внешне, но именно он может стать причиной множества заболеваний, включая диабет, болезни сердца и даже некоторые виды рака...